Top.Mail.Ru
Осення распродажа!
Успейте до 31 октября
Скидки до 50%
3 базовых упражнения против возрастных изменений на лице
Участвуйте в мастер-классе и узнайте, как избавиться от отеков, морщин и поплывшего овала лица с помощью фейсфитнеса
Подписывайтесь:
Бесплатный мастер-класс
Подпишитесь на рассылку новых материалов из блога
Только рассылка постов, без спама

Формула молодости лица

от Анастасии Адоньевой, международного anti-age эксперта
Обсудить
Глубокие морщины на лбу><meta itemprop=
Меня зовут Анастасия Адоньева, мне 37 лет. Я международный тренер по фейсфитнесу. Вот уже 6 лет я делаю женщин по всему миру моложе. Мои обучающие программы прошли более 37 000 человек, а бесплатные мастер-классы посмотрели более 900 тысяч!
За 6 лет практики естественного омоложения после многочисленных экспериментов я вывела формулу молодости:
Расслабление мышц + Лимфодренаж + Тонизирование
= Молодое, красивое, отдохнувшее лицо
Именно такая последовательность и именно такие этапы.

Если их поменять местами или выкинуть что-то, то желаемого результата не будет. Важен комплекс, а не хаос. Тогда лицо будет «отвечать» правильно – подтянутым овалом, гладкостью и свежестью.
Расскажу о каждой составляющей формулы подробнее
Расслабление мышц
Каждый день наши мышцы сокращаются сотни раз, и кожа вместе с ними собирается в складки, растягивается, образуя морщины, заломы, бугорки, ямки, становится дряблой.

Например, если у вас спазм одной только жевательной мышцы, то это уже влечёт за собой появление брылей, второго подбородка. Даже лоб и тот страдает. Хотя, если посмотреть: где лоб, а где – жевательные мышцы. Однако на лице всё между собой связано.

Поэтому важно расслаблять мышцы, устранять спазмы, чтобы восстановить кровоток. Ткани сразу начнут получать необходимый кислород и питательные вещества. Таким образом, мы не только боремся с морщинами, но и делаем цвет лица более ровным, сияющим.
Как возникают морщины и почему их можно убрать?
Лимфодренаж
Застой жидкости (лимфы) в тканях провоцирует отёки. Из-за этого нависают веки, сползают щёки, кожа становится тусклой, ткани – рыхлыми. Важно запустить лимфоток, чтобы улучшить обмен веществ и помочь организму избавиться от вредных веществ. Уже после пары процедур лимфодренажного массажа вы заметите, как посвежело ваше лицо.
Как узнать, есть ли у вас отёки. Экспресс-диагностика.
Тонизирование мышц
Когда мы хотим иметь подтянутое упругое тело, то мы идём в зал заниматься. С лицом та же история. Важно приводить мышцы в тонус, возвращать их на место, чтобы они продолжали нормально функционировать, не атрофировались, а держали лицо.
А теперь представьте, если какого-то этапа не будет?
Без тонизирования лицо сползёт вниз.

Без лимфодренажа ткани будут испытывать нехватку кислорода, буквально задыхаться под отёками.

Без расслабления у вас на лице будет напряжённая гримаса, прибавляющая вам 10 лет минимум.
Поэтому я беру в работу только тех девушек, которые понимают, что каждый этап важен. И только при соблюдении последовательности они получат тот результат, за которым пришли.
Глубокие морщины на лбу><meta itemprop=
Результат моей ученицы за 6 месяцев комплексных занятий по методике
Хотите опробовать мою методику бесплатно? Участвуйте в моем бесплатном мастер-классе и узнайте, как избавиться от отеков, брылей и морщин с помощью фейсфитнеса.
А какие методы омоложения вы уже используете? Расскажите в комментариях
Анастасия Адоньева
3 базовых упражнения против возрастных изменений на лице
Подписывайтесь:
Участвуйте в мастер-классе и узнайте, как избавиться от отеков, морщин и поплывшего овала лица с помощью фейсфитнеса
Бесплатный мастер-класс
Подпишитесь на рассылку новых материалов из блога
Только рассылка постов, без спама
Популярное