Здравствуйте! Я 4 месяца на программе. Вес начальный 87.6, а сейчас 74.5. (-13кг). С учетом, что было много праздничных мероприятий летних, отпуск у бабушки с обильными угощениями, вес снижается и не набирается! Я в восторге!
Теперь я точно знаю, что прийду к своему мечтаемому всю жизнь весу и никуда от него больше не уйду))) потому что так вкусно, сытно и разнообразно я раньше и не ела)) сейчас с удовольствием готовлю по рецептам, которыми делятся девочки (спасибо вам огромное!)). Вся моя семья присоединилась ко мне на такое питание, потому что уж больно вкусно всё у мамы)) теперь готовлю на всех.
Анастасия, огромное счастье, что я попала к вам. От души благодарна за новый курс жизни. За счастье чувствовать себя уверенно!!
Фото повторное и замеров пока не делала, позже всё сделаю)

Здравствуйте. Я на программе с 25 мая, за 4 месяца -11 кг, начинала с 87,2, сейчас 76,2, что очень радует. И это не придел. Стремлюсь к 65. Питание, упражнения и массаж просто супер. Голода не чувствуешь, что очень радует. Иногда себе позволяла вкусняшки, вес не прибавлялся, что не мало важно. Анастасия большое вам спасибо за вашу программу.

Добрый день. Я на программе ровно месяц.
Вес был - 70.6 стал - 67,1 минус 3,5 кг
Талия была - 82 см, стала -78 минус 4 см.
Грудь была 99 см, стала 94 см, минус 5 см.
Бедра были 103 см, стали 99 см, минус 4 см.
Очень довольна программой. Потому что долго не знала как похудеть.
Огромное спасибо Анастасии за ее систему, за поддержку. Делаю все упражнения легко. Кушаю сколько хочу и вес уходит!

Добрый день, меня зовут Ирина я на программе 1,5 месяца
Вес был 65 стал 61
Грудь была 92 стала 87
Талия была 79 стала 71
Бедра были 97 стали 92
Результаты шикарные ,тело потянулась отёки на лице ушли . И самое главное я сытая кушаю в удовольствие . Рекомендую эту методику
И огромное спасибо Анастасии!!!💐💐💐

Добрый день!
На программе 3м3 недели.
Рост 164
Вес 86-73,2(12,8)
Талия 101-89(12)
Бедра 114-100(14)
Грудь 108-101(7)
На такой системе питания у меня нормализовалось давление девочки, ощущение легкости в теле, приседаю без проблем, а то было уже сложно коленям, лицо светлее стало, голода не ощущаю, не верила, что получится (мне 53 года) но результат 🔥🔥🔥, выражаю Огромную благодарность Анастасии и ее Команде, спасибо за уверенность, теперь я знаю точно , все можно🥰🥰🥰, только надо найти людей, которые горят своим делом-настоящие специалисты.❤️❤️❤️

Доброе утро!) Я на программе 3 нед 5 дней. Вес был 84 кг, сейчас 79 кг. Ушло 3 см в талии, 4 см грудь, бедра - 2см. Чувствую себя классно. Я очень рада, что на этой системе питания. Стремлюсь к 67кг. Анастасия - вы супер. Ваши уроки я слушаю с удовольствием. Упражнения выполняю, мыльный массаж - супер! Лицо после упражнений и массажа схуднуло, подтянулось. Спасибо вам огромное! ❤️

Привет всем! Я на программе 1,5 месяца.Скинула 9 кг. Плохо было первые 4 дня, потом втянулась и стала кайфовать. Утром есть не хочу, беру еду на работу. Кусок мяса или кальмары ( креветки, мидии, птица, яйца...), пучок зелени и огурец или помидорку. Открыла для себя греческий йогурт. Отражение в зеркале радует, с удовольствием покупаю новую одежду и бельё. Ушли объемы. В среднем 7-9 см. Энергии стало больше!

Я 2 месяца.
Минус 8 кг. Вес был 78.2 кг. Через 2 мес 70 кг.
С талии ушло 6 см, грудь 5 см, бедра минус 4 см. Приобрела курс вакуумный массаж
Худею дальше)
Состоянии кожи улучшилось, меньше покраснений, прошли прыщи.
И да! Прошло это вечное вздутие живота.

Добрый день. Меня зовут Светлана я на программе 1.5 месяца. Ушло 6 кг. И объемы уменьшились на 6 , 7 см. Был 56 размер одежды, сейчас 52. Я очень рада, что поверила Насте и купила эту программу. Я знаю , что у меня ещё вы всё впереди и я приду к своим заветным 70 кг при своем росте 170 см. Когда начала программу весила 86, сейчас пока 80 кг. Я вижу как я таю и подтягиваюсь. Коллеги и родные замечают изменения в лучшую сторону.

Добрый день, на программе 2,5 месяца. Первый месяц был переходный, много нарушений, да и сейчас не все точно соблюдаю, но результат есть. Общее самочувствие стало лучше, давление нормализовалось, легко и комфортно. А самое главное наладилась работа ЖКТ (удалён желчный). Результат: вес был 80 стал 67,3 (-6,7), грудь 113 - 104(-21), талия 99 - 92 (-7), бедра 111 - 106 (-5).

Я купила курс в конце мая, начала все уроки смотреть, кушать по правилам, но не сразу все приемы пищи были правильные, потом лето, отпуска, немного расслабилась, но вес двигался. Ушло 3 кг. В конце июля конкретно взялась за ум и за месяц ушло еще 7 кг. Живот 3.5 см ушло, в талии 6 см, ягодицы 5 см. В сентябре заболела, антибиотики все дела, отошла немного от программы. Сейчас уже все хорошо встала на весы и прибавка составила всего 1 кг, что порадовало. Вернула все массажи, без них так плохо было, очень нравятся. Продолжаю свой путь, цель до Нового года сбросить 10 кг) очень благодарна Анастасии. Особенно радует кожа на лице после мыльного массажа, как бархат))

Добрый день, я на программе 2,5 месяца. Мне 51 год. Минус 10 кг. Вес был 99.6 кг. Объемы минус 6-7 см. Давление стало нормальным, чувствую лёгкость и энергии прибавилось. Мне 51 год.

Всем доброго времени суток) мне 38 лет , на программе с 26 августа , начальный вес 99.1( о ужас ) не прошло и месяца а у меня -7кг . в талии -8 см. Короче я в восторге, окружающие уже замечают ) Я тоже в зеркале вижу изменения ))) Ем 2 раза в сутки , и вообще не испытываю голода ) К питанию привыкла , мне нравится . Дальше больше ! Всем удачи !!!

Добрый день Анастасия, я на вашей программе уже 2 месяца, была 103 кг, стала 92 кг, результат радует, спасибо вам большое за ваш не лёгкий труд, буду дальше так же питаться.

Добрый день! Я на программе с 20 мая. 55 лет, начальный вес 68 кг при росте 164. За первый месяц ушло 7 кг, за второй 4 кг. Потом был турецкий all-inclusive, гости и отклонения от правильного питания. Сейчас вес 54 кг. Получается, что за 4 месяца -14 кг. Моя цель 50 кг.

Всем доброе утро! Девченки, вот и я созрела написать. Зовут Татьяна, 62, скоро 63 года. Рост 162. Вес 110.2. Тариф самостоятельно. С вами я с 10 сентября сегодня ровно 14 дней. Девочки!!!!! Минус 6,2 кг!!!!!! Про объёмы писать не буду, там сантиметр как в джунглях, то сюда, то туда. Но уходят. Ем по голоду. Мозги постоянно в работе. От сладкого я легко отказываюсь, это не проблема. Но раньше и безоткзно могла и по полкило конфет схерачить. Такое питание устраивает на 200 процентов. Лишь бы мясо и рыба были. Зеленью догонимся. Идём дальше. В голове конечно перестройка. Но это кайф,!!!! Всем спасибо!!! И Олесе из группы огромное!!!!

Здравствуйте! Мне 38 лет. На программе с 17 июля. Стройнею с 78.7 кг. при росте 1.56. За этот период ушло 5.5 кило. Но не это главное! Сейчас у меня такие объёмы, которых я могла добиться с весом килограмм на 5 меньше, чем сейчас. Я стройнею и хорошею на глазах. Проблемная зона - бедра. Убрать с них хотя бы сантиметр - раньше было титаничски трудно. А сейчас ушло 4.5 сантиметра и 1.5 из них за последних три дня. В талии ушло 5 см. Что меня впечатлило в начале программы - это своевременность. Возникла проблема, а утром урок с обьяснением причины её возникновения. Легко перешла на двухразовое питание, хотя сначала мне показалось, что для меня это мало приёмов пищи. Легко переношу интервалы в 5-6 часов. Псилиум забросила, т.к. он мешал мне почувствовать сколько еды мне достаточно, чтобы почувствовать сытость. Без воды не могу жить!!! Везде таскаю с собой, хотя раньше пила мало и в основном чай и кофе. Заметила, что легче переношу стресс. Благодаря эфиру с мужем Анастасии, перестала демонизировать еду. И позволяю себе всё, но по правилам. Постепенно перевожу домочадцев на новую систему питания. Анастасии огромная благодарность!!!

Всем привет, меня зовут Марина, я стройнею с конца мая. На сегодняшний момент минус 12,5 кг. Было 94,5, сейчас 82. В первый месяц ушло 10 кг, затем нарушала систему, но, продолжаю. Делаю упражнения на живот, тренировки из умного фитнеса, пью витамины, возвращаюсь к гипнозу периодически. Хочется постройнеть до 55 кг, при росте 164 см. Здорово, что даже при отхождении от правил вес не возвращается. Иду дальше!

Здравствуйте! За месяц ушло 12 гк. Весила 96, сейчас 84👍👍👍❤️❤️❤️
Радости нет предела, общее состояние улучшилось, но не останавливаюсь на этом, продолжаю дальше...