Top.Mail.Ru
Релакс
марафон
Как избавиться от напряжения и зажимов в теле, шее и на лице
24-30 апреля
4.0
Наш образ жизни, стресс и переживания ежедневно крадут у нас здоровье, молодость и красоту...
Тело, шею, плечи скручивает, а на лице застывает маска печали. Голова болит чаще обычного.

Всё это реакция тела на страх и стресс
. Тело хочет спрятаться, втянуть шею, мышцы становятся каменными, а ноги ватными.
Я предлагаю вам научиться снимать это напряжение за 7 дней!
На марафоне мы с вами будем выполнять самые лучшие техники и упражнения по расслаблению лица, шеи, спины.
Формат работы на марафоне
Группа VK с обратной связью в комментариях
Упражнения и техники, доступ навсегда!
3 прямых эфира с записями
24, 27 и 30 апреля
Вам обязательно нужно участвовать, если у вас
часто болит голова
обильно выпадают волосы
каждый год падает зрение
грыжи и протрузии
поплывший овал лица и второй подбородок
тусклый цвет лица
боли в шее при поворотах головы
быстрая утомляемость
Результаты учениц Анастасии
Отзывы о марафоне
Программа марафона
Устранение зажимов в шее и трапеции
Техники устранения зажимов на лице для разглаживания морщин:
Медитации для снятия стресса, тревоги и расслабления
Гимнастика для плеч и шеи
Упражнение на экспресс-осанку
Техники расслабления триггерных точек в теле
Растяжка и устранение зажимов в теле
Массаж головы для улучшения роста волос
Методы снятия стресса, рекомендации по уменьшению тревожности
Диета хороших новостей
- на лбу
- межбровка
- гусиные лапки
- кисетные морщины на губах
- кольца Венеры на шее
Устраняем напряжение в плечах, шее и теле
Убираем зажимы на лице
Избавляемся от стресса и тревожности
На марафоне будет 2 очень мощные техники
Как научиться контролировать и отслеживать свои негативные мысли, чтобы блокировать страх и стресс
Как контролировать свои чувства и проживать негатив, чтобы он не приводил к стрессу и заболеваниям
1
2
За эти 2 техники я заплатила
Помните, что упражнений в интернете полно. А что толку? Без правильной методики и техники это просто потраченное время!
!
на личном коучинге
50 000 руб.
Это секретные техники управления своим состоянием.
Только эти 2 инструмента по ценности больше, чем весь марафон с техниками. А техник вас ждет целых 15!
Варианты участия
Навсегда
7 дней видеоуроков и упражнений с подробными объяснениями
3 прямых эфира со мной – мотивация и поддержка, чтобы не сдаться и дойти до конца
Обратная связь в закрытой группе от меня лично в течение марафона
3500 ₽
Доступ к видео урокам и записям прямых эфиров НАВСЕГДА
ВНИМАНИЕ! Противопоказания:
Запрет врача на ЛФК; Рак; Грыжи и протрузии в период обострения и воспаления.

В стадии ремиссии можно, но внимательно отслеживая ощущения или не делать упражнения на эту зону (на остальные зоны можно)