Омоложение лица c Анастасией Адоньевой

Уход за кожей зимой

Вы наверняка замечали, что с наступлением холодов ваша кожа меняется.

Летом она жирная или комбинированная, а зимой начинают появляться шелушения, и кожа становится даже сухой. Это не говорит о том, что изменился тип кожи (он как правило не меняется на протяжении жизни). Зимой любая кожа становится суше, а значит нужно корректировать и уход.

Почему так происходит? Во всем виноваты контрасты температур
На улице холодно → в помещениях жарко
На улице влажный воздух → дома пересушен отоплением

Мои советы по уходу за кожей:


  • Очищение кожи должно быть мягким. В составе очищающих средств не должно быть агрессивных компонентов (сульфатов), которые еще больше сушат кожу. Можно сменить привычную Вам гель/пенку для умывания на молочко.
  • Требуется активное увлажнение кожи. Добавьте к вашему обычному уходу увлажняющую сыворотку и маски. Сыворотку используйте на ночь под крем, а маску 1-2 раза в неделю, чтобы напитать кожу влагой.
  • Если у вас жирная кожа, то в зимний период переходите на кремы для комбинированной или даже нормальной кожи. Хорошо, если базой крема будет масло Ши или масло авокадо.
    Но только не минеральные масла и силиконы
  • Соблюдайте водный баланс - выпивайте не менее 2 литров воды в день (большую часть до середины дня).
  • Гимнастика для лица поможет наладить обменные процессы в коже, чтобы питательные вещества и вода насыщали клетки и кожа не обезвоживалась.

Пройдя обучение на моем курсе по омоложению лица "Фейслифтинг без операции" Вы активизируете все обменные процессы в коже и восстановите метаболизм в клетках, Ваша кожа будет получать питание и увлажнение изнутри.
Made on
Tilda