На марафоне мы запускаем активный липолиз – расщепление жира. Поэтому 80% потеря веса – это жир. Во время похудения мы не делаем клизмы и не отказываемся от воды, поэтому потеря веса происходит не за счет уменьшения каловых масс и воды (как на обычном голодании), а жиром.
Максимальный возврат веса 0,5-1 кг за счет восполнения гликогена в печени (1 гр гликогена запасается с 3 гр воды, поэтому этот вес вернется при возвращении к обычному питанию). Потерянный жир не вернется!

Марафон будет проходить в Telegram в закрытом канале. Скачайте приложение Telegram и зарегистрируйтесь, если у вас еще нет. Доступ к каналу с обучением Вы получите на эл. Почту после оплаты. Нужно перейти по ссылке из письма и присоединиться в канал марафона.
Расписание марафона:
1 день – вход в протокол (подготовка и закупка продуктов)
2-5 дни протокола
7 день – выход из протокола (удержание веса)

Перед стартом вы получите все инструкции и список продуктов для закупки.
Обязательно кухонные весы и отличный настрой.

Все рецепты вкусные и сытные, поэтому Вы не будете испытывать голод. А если будет легкий голод, то будут техники для его устранения.

Да, марафон проходит в комфортном режиме, поэтому Вы легко можете совмещать марафон с текущей жизнью (не нужно брать отпуск). На марафоне будут даны все рекомендации, как пройти марафон максимально комфортно и подстроить под свой ритм жизни.

Да, это возможно. Записи всех уроков, прямых эфиров и рецепты будут доступны 1 год.  Я буду отвечать в чате 1 месяц.

Да, это абсолютно разные программы. Новый марафон содержит новые уроки про абсолютно новый протокол. Это не наше обычное жиросжигающее питание с курса. 
Цель нового протокола - омоложение на клеточном уровне, обновление тканей и устранение поломок в организме. Это и есть метаболическая перезагрузка, когда каждая клетка чинит себя изнутри, и всё начинает работать идеально. 
Похудение - это приятный бонус, а не сама цель протокола.

Да, конечно. Вы получите первые результаты за неделю – похудение до 7 кг. Это очень мощный импульс для метаболизма. Далее организм продолжит похудение, потому что обмен веществ ускорится. Также после завершения марафона будут даны рекомендации по питанию, чтобы продолжить худеть до желаемого веса.

Марафон как раз для того, чтобы легко за неделю похудеть на 3-7 кг. Если у Вас немного лишнего жира, то больше, чем нужно не уйдет. А самое главное, после похудения вес не откатится, как при обычных диетах.

Если у Вы не больны раком, у Вас нет сахарного диабета 1 типа и Вы не принимаете инсулин или лекарства, снижающие сахар, то Вам не просто можно, а нужно пройти этот марафон для клеточного восстановления и омоложения.

Данные заболевания НЕ являются противопоказаниями для прохождения марафона. Протокол уменьшает воспалительные процессы в организме, снижаются симптомы заболеваний.

Да, подходит, потому что в нем присутствует только растительная пища.

Да, протокол подходит мужчинам.

Если у Вас есть аллергия на орехи, то марафон Вам не подойдет. Если в рецептах будут продукты, на которые у Вас есть аллергия, то можно делать замену на неаллергенные продукты.

Нет, для беременных и кормящих протокол не подходит.

Протокол работает, независимо, верите вы или нет. Главное – соблюдать все рекомендации питанию по протоколу, и запустятся все процессы на клеточном уровне. Для физиологии вера не нужна.

Протокол работает на клеточном уровне. Главное – соблюдать все рекомендации питанию по протоколу, чтобы запустились все процессы на клеточном уровне. Для физиологии вера не нужна.