Молодое лицо и тело в любом возрасте
Онлайн-марафон
День 1
Диагностика лица и шеи
Что общего между неправильной осанкой, вторым подбородком и возрастными изменениями на лице
Откуда берутся отёки и морщины на лице. Как их убрать?
Что такое триггерные точки и на что они влияют?
Жевательные мышцы и брыли – в чем связь? Как провести диагностику жевательных мышц
Как подтянуть лицо и разгладить морщины без косметологов и хирурга
ПОЛНАЯ ДИАГНОСТИКА ЛИЦА И ШЕИ
Смотреть запись
Читать конспект
День 2
Королевская осанка
Влияние осанки на молодость лица
Учимся правильно держать телефон
УПРАЖНЕНИЕ на раскрытие грудного отдела и поднятие груди
Как убрать живот без изнуряющих тренировок в спортзале?
УПРАЖНЕНИЕ от второго подбородка
Смотреть запись
Читать конспект
День 3
Омоложение лица
Что такое отёки? Причина их появления
УПРАЖНЕНИЕ от отёков на лице
Как подтянуть лицо и разгладить морщины без косметологов и хирурга?
Авторская программа «Комплексное преображение»
УПРАЖНЕНИЕ на уменьшение объема талии без спортзала (на 2-5 см сразу же)
Ответы на вопросы
Смотреть запись
Читать конспект
Записаться на курс "Комплексное преображение"
Подписаться в Instagram @nastya.adoneva
Made on
Tilda
