Комплекс упражнений для омоложения лица на 5–10 лет в любом возрасте
Старт обучения сразу после оплаты!
при оплате в день мастер-класса
бонус
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ МОЖНО ТОЛЬКО В ТЕЧЕНИЕ 72 ЧАСОВ ПОСЛЕ МАСТЕР-КЛАССА
Заметили, как изменилось ваше лицо за последние годы?
Глаза больше не «светятся» – в них появилась усталость и грусть Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны – уже не скрыть тональным кремом
Появились «бульдожьи щёчки» и овал лица поплыл – кремы и массажи не помогают
Утром из зеркала на вас смотрит «чужая» женщина с мешками под глазами
Шея покрылась складками и морщинами и это выглядит не очень привлекательно
А про появившийся второй подбородок даже говорить не хочется...
Какой путь для омоложения вы выберете?
Пластическая операция
Быстро и не нужно прилагать никаких усилий
Уколы красоты
Быстро и не нужно прилагать никаких усилий
Косметолог
Быстро и не нужно прилагать никаких усилий
Фейсфитнес
Результат не моментальный, нужно приложить усилия
+
+
+
–
Не дают никаких гарантий долгосрочного результата
–
–
–
Контурная пластика лица с использованием имплантатов от 170 000 рублей
Может быть небезопасно
Не дают никаких гарантий долгосрочного результата
–
–
–
Инъекции ботокса лоб + межбровье от 14 000 рублей за 1 процедуру
Может быть небезопасно
Не дают никаких гарантий долгосрочного результата
–
–
–
Устранение дефектов кожи гиалуроновой кислотой от 180 000 рублей
Может быть небезопасно
100% результат, подтверждено научно
+
+
+
Не требует вложений. Только в знания, которые останутся у вас навсегда
Абсолютно безопасно
Фейсфитнес – это комплекс упражнений, которые помогают убрать возрастные изменения и поддерживать лицо в подтянутом состоянии
Техники на расслабление
Базовые упражнения на проработку мышц
Моделирующие упражнения
В результате занятий: вы восстановите мышечный тонус и будете выглядеть минимум на 5 лет моложе, делая упражнения по 15 минут в день на протяжении 1–2 месяцев
В комплекс входят:
Основательница Школы красоты и автор программы «Фейслифтинг без операции»
Возраст: 37 лет. Занимаюсь естественным омоложением уже на протяжении 7 лет
За это время получила статус сертифицированного Международного тренера по гимнастике для лица и эстетическому тейпированию
Делаю женщин по всему миру моложе уже 5 лет. Мои программы прошли больше 33 000 учениц и остались довольны своими результатами
Сертифицированный тренер по эстетическому тейпированию
Анастасия Адоньева
Сертифицированный тренер по эстетическому тейпированию
Почему бесплатные уроки из интернета никогда не дадут таких результатов
Не контролируется техника безопасности и правильность выполнения
Выполняя видеоурок с YouTube, вы не можете быть уверены в соблюдении техники безопасности и правильности выполнения упражнений.
А это очень важно! Если никто не укажет вам на ошибки, которые вы допускаете, в лучшем случае – вы не получите нужного эффекта. Но, что еще хуже – запросто навредите своим мышцам.
2
Отсутствует комплексный подход – упражнения не сочетаются между собой
Ни одно бесплатное видео в интернете не даст комплексный подход, т.к. упражнения могут не сочетаться между собой и только принести вред лицу.
Обучаясь по моей методике, вы точно знаете, правильно ли выполняете каждое упражнение, делаете последовательно все этапы, начиная с расслабления. Только такой подход дает ожидаемый и эффективный результат.
1
Платформа с видеоуроками крупным планом
которые можно смотреть в любое время и в любом месте
Тренер может довести до результата
личный чат с тренером 1 на 1 и онлайн-тренировки
Куратор проверяет выполнение упражнений по видео
для достижения максимальных результатов (тарифы С куратором и С тренером)
Текстовые инструкции остаются у вас навсегда
PDF-файлы, которые можно скачать себе
Разбор часто допускаемых ошибок в упражнениях
видео, которые уберегут вас от травм и улучшат результаты
Оформляйте рассрочку на 4 или 12 месяцев без первоначального взноса и БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
Выберите тариф и оформите заказ. При оплате вам будет предложено выбрать способ оплаты "рассрочка" и заполнить заявку. Ответ на заявку вам пришлет банк в течение 2 минут.
Или разделите оплату на 4 части
Платежи раз в 2 недели (в течение 2х месяцев) через сервис Долями БЕЗ ПРОЦЕНТОВ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ МОЖНО ТОЛЬКО В ТЕЧЕНИЕ 72 ЧАСОВ ПОСЛЕ МАСТЕР-КЛАССА
Ответы на часто задаваемые вопросы
— Есть ли противопоказания у методики?
Да, не стоит заниматься гимнастикой пока не избавитесь от таких проблем, как: 1) Грибковые и бактериальные поражения кожи; 2) Открытые раны; 3) Обостренное ОРВИ и ГРИПП; 4) Сильная заложенность носа, гайморит; 5) Ботекс, филлеры и нити (в этих частях лица исключить упражнения); 6) Пластические операции по подтяжке коже (1 год) или сложные косметологические процедуры; 7) Обильные гнойные высыпания по всему лицу.
— Как оплатить заказ, если я из не в России (живу в другой стране)?
Вы можете оплачивать заказ из любой точки мира. При оплате с карты любой страны будет списана сумма в Вашей валюте по курсу ЦБ, равная стоимости заказа в рублях. Если у Вас не получилось оплатить заказ – Вы можете обратиться в нашу тех. поддержку, специалисты помогут произвести оплату.
— Когда начинается обучение?
Обучение начинается сразу после оплаты заказа. В течение 5-ти минут после покупки Вам на e-mail, указанный в заказе, приходит письмо со ссылкой на личный кабинет в платформе обучения, перейдя по которой Вы активируете доступ кабинету и к курсу.
— Как будет проходить обучение?
Все уроки выложены на онлайн-платформе в видео формате. Вы сможете заниматься в любом месте, в любое удобное для Вас время. Никуда ездить не нужно, для доступа к урокам Вам потребуется телефон или компьютер с доступом в интернет. Все, что вам нужно для обучения - это нажать Play, внимательно смотреть на экран и повторять упражнения за мной.
— Когда и сколько нужно тренироваться?
Первые 1-2 месяца желательно заниматься ежедневно, уделяя 15-20 минут каждый день. Это необходимо для того, чтобы мышцы выработали новую мышечную память и накопили эффект от тренировок. В дальнейшем, для закрепления результата и поддержания его на долгие годы достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю – это будет занимать не более 10-15 минут в день.
— Как проходит видео проверка упражнений?
Вы записываете на камеру себя во время выполнения упражнения и присылаете видео на платформе. После этого куратор проверяет видео и пишет результаты проверки, в случае необходимости корректирует технику выполнения и дает рекомендации по упражнению.
— Как быстро ждать первые результаты от курса?
Все зависит от особенностей мышц Вашего лица, возраста и состояния организма. Уже после первого занятия Ваша кожа будет в отличном тонусе, Вы получите ощущение легкости в лице и расслабите мимические зажимы. Более выраженные результаты становятся видны через неделю ежедневных занятий, а через 1-2 месяца все Ваши мышцы подтянутся, и эффект омоложения будет заметен всем окружающим.
— Почему нельзя обучиться гимнастике по книжке или видео в YouTube?
Потому что в данном случае Вы не можете быть уверены в соблюдении техники безопасности и правильности выполнения упражнений. Также, ни одно видео на YouTube не даст комплексный подход, т.к. упражнения могут не сочетаться между собой и могут навредить мышцам. Мой курс – это четкий путеводитель из точки "А" в точку "Б" под присмотром квалифицированных тренеров и кураторов с обязательной видео проверкой упражнений. Обучаясь по моей методике, Вы точно знаете, правильно ли выполняете каждое упражнение, делаете последовательно все этапы, начиная с расслабления. Только такой подход дает ожидаемый и эффективный результат.
— Мне еще 20 (уже 60 лет). Нужен ли мне курс по омоложению?
Моя методика подходит для девушек и женщин любого возраста. Молодым девушкам фейсфитнес поможет сохранить молодость на долгие годы и предотвратить процессы старения, а зрелым женщинам – помолодеть и запустить процессы восстановления мышц и тканей.
— Чем Ваша методика отличается от методик других тренеров?
Я предпочитаю подходить к омоложению лица комплексно. Прежде чем тренировать и приводить мышцы в тонус – нужно убрать мышечные спазмы и зажимы на лице. Мой комплексный подход состоит из 3-ех элементов: расслабление мышц и устранение спазмов, самомассаж и упражнений для тонуса мышц. Только лишь гимнастика для лица или фейсбилинг не дадут 100% результата в омоложении.
— Можно ли заниматься, если у меня ботокс, филлеры или нити?
Если Вы делали филлеры и инъекции ботокса в определенную часть лица (например лоб, носогубка, губы), то Вы можете выполнять упражнения на остальные части лица, делать техники расслабления и самомассаж. Спустя 3-4 месяца, когда действие ботокса начнет ослабевать или филлер начнет рассасываться – можно начинать подключать тренировку мышц в этих частях лица. Если у Вас установлены нити – в этой части лица исключить упражнения на тренировку мышц на 5-6 месяцев, остальные части лица можно тренировать, выполнять техники расслабления и делать самомассаж. Если у Вас были инъекционные вмешательства на лице – мы рекомендуем заниматься с тренером, чтобы Анастасия подобрала для Вас индивидуальную и оптимальную программу тренировок.