Как выбрать банки для массажа и где купить?

Инструкция от Анастасии Адоньевой

На рынке сейчас огромное количество банок: разные материалы, размеры, ценовые категории. Чтобы вы не запутались и выбрали то, что нужно, я собрала всё самое важное в этом гайде.

Анастасия Адоньева с банками для массажа

1Банки для тела и банки для лица: в чём разница

Это принципиально разные инструменты, и путать их не стоит.

Банки для тела

Пластиковые с резиновой грушей сверху. Диаметр около 5 см. Живот, бёдра, ягодицы, руки, спина. Цена около 200–300 руб.

Банки для лица

Полимерно-стеклянные с резиновой грушей, миниатюрные. Диаметр 11–33 мм. Щёки, подбородок, лоб, шея. Цена от 1000 руб. за набор.

‼️ Банки для тела не подходят для лица! Диаметр слишком большой, а давление может повредить нежную кожу и вызвать синяки.

Если вы пришли на мастер-класс по телу, вам нужны банки для тела — пластиковые с резиновой грушей, как на ссылке ниже.

2Что выбрать для тела

Я рекомендую пластиковые банки с резиновой грушей. Основание у них пластиковое — не стеклянное, поэтому если упадёт, не разобьётся. Груша сверху резиновая, мягкая, она даёт возможность точно дозировать вакуум: сжали немного — слабое давление, сжали сильнее — давление выше. Всё под контролем.

Именно такие банки подходят для начинающих: с ними легко работать, рука быстро чувствует правильный уровень вакуума, и вы не рискуете навредить коже.

Пластиковая банка с резиновой грушей для тела

💡 Для начала достаточно одной банки диаметром около 5 см. Этого хватит, чтобы освоить все техники с мастер-класса и работать с любыми зонами тела.

⚠Почему я не рекомендую силиконовые банки

В продаже часто встречаются цельносиликоновые банки — они выглядят как выпуклый купол из жёсткого силикона без отдельной груши. Это совсем другой инструмент, и я его не рекомендую, особенно новичкам.

Главная проблема — в них очень сложно контролировать вакуум. Силикон жёсткий, банка неудобно лежит в руке, и в итоге приходится сжимать её сильнее, чем нужно. Кожа засасывается слишком интенсивно, капилляры перегружаются — и вместо пользы можно получить синяки или даже спровоцировать появление варикоза.

⚠️ Именно силиконовыми банками чаще всего наносят себе вред те, кто говорит, что «баночный массаж мне не подошёл». Дело не в методе, а в неправильном инструменте. На лицо силиконовые банки не подходят категорически, на тело — тоже сомнительно.

Силиконовые банки могут использовать только те, кто занимается баночным массажем уже несколько лет и у кого рука автоматически чувствует правильный уровень вакуума. Для всех остальных — только пластик с резиновой грушей.

3Что выбрать для лица

Я рекомендую банки Альпина Пласт. Это российский производитель, банки сертифицированы как медицинское изделие, их используют профессиональные косметологи. Продаются в аптеках — вы точно получаете безопасный товар.

Диаметр	Для чего подходит
50 мм	Тело — живот, бёдра, ягодицы, спина
33 мм	Шея, плечи, ноги, зона декольте
22 мм	Лицо, щёки, подбородок, кисти, стопы
11 мм	Точечная работа с лицом: вокруг глаз, носогубные складки

🛒 Совет: набор Альпина Пласт закроет и тело, и лицо — в нём есть банка 50 мм для тела плюс три меньших размера для лица. Одна покупка на всё.

4Где купить

Банки для тела (пластик + резиновая груша) 200–300 руб.

Заказать на Wildberries:

wildberries.ru/catalog/20865847/detail.aspx

Я не имею отношения к продаже и производству этих банок — это лишь пример.

Альпина Пласт для лица (набор из стеклянных банок) от 1000 руб.

Купить в аптеке (ищите «Альпина Пласт БВ-01») или на маркетплейсах:

Wildberries → Альпина Пласт вакуумные банки Яндекс Маркет → Альпина Пласт БВ-01

Я не имею отношения к продаже и производству этих банок — это лишь пример.

5Что ещё понадобится

Масло для скольжения. Банка должна легко скользить по коже. Подойдёт любое косметическое масло: миндальное, кокосовое, персиковое или обычный массажный крем. Нанесите перед началом, чтобы банка двигалась плавно.

Зеркало. Для работы с лицом и зоной живота удобно контролировать технику движений, особенно на первых занятиях.

Больше ничего не нужно. Банка + масло + 15 минут = полноценный сеанс дома.

До встречи на мастер-классе!

С уважением,
Анастасия Адоньева